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DISCIPLINAS

OM CENTRO INTEGRAL

TE ESPERAMOS

En OM te ofrecemos las disciplinas más importantes y demandadas, siempre con el conocimiento y el respeto de las tradiciones más ancestrales.

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- 01

Yoga Tibetano

La naturaleza entendida a nivel emocional y mental. Conoceremos las tradiciones con un recorrido integral de la mano de la mente y espíritu.

- 02

Reflexología

Terapia alternativa basada zonas y puntos específicos en pies, manos y orejas que se corresponden con diferentes partes, órganos y sistemas del cuerpo.

Los cuencos tibetanos se han utilizado durante siglos en la región del Himalaya para meditación y sanación mediante sonidos y vibraciones.

- 04

Baños de sonido

Sesiones utilizando instrumentos y voces para crear sonidos y vibraciones que tienen como objetivo facilitar un estado de relajación y sanación.

- 05

Pilates

Ejercicio físico que se centra en el fortalecimiento y estiramiento de todo el cuerpo, con un énfasis especial en el core (o centro)

- 06

Iyengar

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